19. lokakuuta: Arvioi elämäsi -päivä

Tänään 19. lokakuuta vietetään Arvioi elämäsi -päivää. Tänään voit miettiä, millaista elämäsi tällä hetkellä on ja millaista haluaisit sen olevan. Tässä muutamia kysymyksiä, joilla pääset alkuun.

Mikä elämässäsi on tällä hetkellä hyvin? Mikä ei ole niin hyvin?
Miten ovat raha-asiasi, ihmissuhteesi, terveytesi, työtilanteesi?
Mistä olet tulossa? Minne olet menossa? Minne haluaisit mennä?
Mistä asiasta ulkonäössäsi pidät? Mistä et?
Onko kotisi viihtyisä paikka? Mikä kotonasi on ihanaa? Mitä haluaisit muuttaa?

Ehkä huomaat, että elämässäsi on tällä hetkellä asioita, jotka eivät toimi.

Siinä tapauksessa on aika tehdä muutoksia! Jos teet niin kuin olet ennenkin tehnyt, saat samoja tuloksia joita olet saanut aikaisemminkin. Jos haluat jotain muuta, sinun täytyy muuttaa asenteitasi, ajatuksiasi ja toimintaasi.

Juuri nyt on loistava hetki laittaa asiat kuntoon, yksi ongelma kerrallaan. Jos elämäsi on melko mukavaa, sinun ei tarvitse muuttaa paljoakaan. Täyskäännös elämässä vaatii enemmän voimia ja aikaa, mutta se on täysin mahdollista. Tuleeko jo mieleen jotain, millä voisit parantaa elämääsi, edes vähäsen? Juo kuppi kuumaa ja pohdi vähän asiaa!

A Year From Now You’ll Wish You’d Started Today.

Esimerkkejä pienistä hyödyllisistä elämänmuutoksista:
– istu vähemmän kotona ja töissä
– vähennä sokerin ja vehnäjauhon syömistä
– ala sanoa Oikein hyvää huomenta pelkän huomenen sijaan
– aloita säästäminen, pienikin summa säännöllisesti auttaa
– laita tavarat aina paikoilleen käytön jälkeen
– aloita uusi innostava harrastus
– mieti iltaisin mistä voit olla kiitollinen

Kotonasi olevat keskeneräiset ikuisuusprojektit voivat aiheuttaa syyllisyyttä ja imeä sinusta voimia.  Mekaselska auttaa sinua arvioimaan mitkä tavaroistasi ovat sinulle tällä hetkellä olennaisia ja luopumaan niistä joita et enää tarvitse ja joita et enää tule käyttämään. Saat lisää tilaa ja energiaa suunnata ajatukset menneestä tähän hetkeen ja tehdä uusia muistoja.

Tarvitsetko apua? Ota yhteyttä!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *