Monenlaiset megatrendit muokkaavat paraikaa maailmaamme ja tekevät siitä toisenlaista. Vaikka kaikenlaista hyvääkin saadaan monella saralla koko ajan aikaan, lisääntyvä kulutus on pitemmän päälle kestämätöntä...
Aihe: hyvinvointi
Tyydytkö vähään vai oletko paljosta tyytyväinen?
Onnellisuuden tavoittelu on menneen talven lumia. On huomattu, että se on rankkaa työtä eikä yleensä onnistu. Onnellisuutta tavoittelevat mutta siinä epäonnistuvat saattavat päätyä onnettomammiksi kuin ne, jotka eivät...
Parahultainen, kestävä elämä
Tyytyväisyys sanana viittaa tyytymiseen. Tyytyväinen ihminen on tyytynyt siihen, mitä hänellä on. Tyytymisestä taas tulee ensin mieleen vähään tyytyvä. Paljoon harvemmin tyydytään. Olen varmasti monen mielestä vähään...
Hyvinvointisormus Oura – kaksi kuukautta käyttöä takana
Oura-sormukseni on ollut nyt käytössä tasan kaksi kuukautta eli siitä lähtien, kun 21.8. paketin avasin. Tässä kokemuksiani ja havaintojani. Kestävyys En ole onnistunut saamaan sormukseen naarmuakaan, vaikka se on ollut...
Kemikaalisoppa, tuo jokapäiväinen arkiruokamme
Kävin Tampereen kesäyliopiston yleisöluentolla 28.8.2017 kuuntelemassa ympäristötekniikan tohtori Niina Vienoa aiheesta ”Hyvät ja pahat kemikaalit arjessamme”. Alla olevassa tekstissä on tiivistetty osa...
Hyvinvointisormus Oura – ensimmäiset vaikutelmat
Itsensä mittaaminen on nykyään todella suosittua. Luomujuoksija ilman jonkinlaista sykevyötä tai aktiivisuusranneketta alkaa olla jo harvinainen näky. Kunnon kehittymistä onkin parempi seurata mitattujen havaintojen...
Hyvinvointikeskuksen sydän on yhteisökahvila
Tampereen Tesomalle, lähelle omaa asuinpaikkaani, rakennetaan parhaillaan isoa hyvinvointikeskusta. Hyvinvointikeskuksen palvelut tuotetaan julkisen, yksityisen ja kolmannen sektorin toimijoiden kumppanuusverkostona, ja...
Kiinnostava bongaus: Arjen tulevaisuus -podcast
Huomasin tänään aivan sattumalta Twitteristä, että Yle Puheella on alkanut uusi huomispäivän arkielämästä kertova ohjelma Arjen tulevaisuus. ”Luvassa n. 20h asiaa asumisen muuttumisesta”, lupasi toimittaja...
Kolme hyvää asiaa twistillä
Vietin koko aamun erään ison projektini kimpussa ja havahduin sitten siihen, että pitäisi kirjoittaa blogiin. Mutta koska myös koirat kaipasivat lenkkiä ja lenkkeily on bloggaamista helpompaa, valitsin tietenkin sen...
4 asiaa, jotka kalenteristasi vielä puuttuivatkin
Kuva: kim Elämme kiireisiä aikoja ja kalenteri täyttyy erilaisista tapahtumista ja menoista. Lasten harrastukset, mummon, tädin, kummilasten, veljenpoikien syntymäpäivät, taloyhtiön ja yhdistysten kokoukset…...
Kouluta itsesi onnelliseksi
Sekamelskan torjuntatöiden lisäksi autan myös koiranomistajia lemmikkiensä kouluttamisessa. Esimerkki yleisestä ongelmasta on koiran tai koirien villiintyminen ovella, kun sisälle on tulossa vieraita. Monessa...
Täysiä tyhjiä hetkiä
Kuva: momo Joskus täysimmät hetket tapahtuvat silloin, kun ei oikeastaan tapahdu yhtään mitään. Pari päivää sitten minulle nousi jostain kätketystä syystä mieleen alitajunnasta kaksi tapausta, jolloin tunsin ajan...
